油洋乡位于溆浦县东部，东界三江镇乡，西靠桥江镇，东北接祖师殿镇。合并后现辖10个村，由于此地盛产茶油，民间素有“茶油洗澡”的说法，每逢茶花盛开时漫山遍野，如江河海洋，因此而得名油洋。油洋板烟，天下皆知，早在私塾书上就有“油洋址坊出板烟”的记载。1958年，油洋称为河底江人民公社。1985年，恢复乡建制，分为油洋乡和庄坪乡。1996年合并，称为油洋乡。
油洋属低山丘陵区，民族有汉族、土家族、苗族，以汉族为主。溆两公路穿境而过， 3条溪流横贯全乡，分别经河底江、永丰、官溪江后注入四都河。1935年，贺龙、萧克分别带着红二方面军、红四方面军从桥江经河底江、官溪江、雷钵井，来到油洋村开展打土豪、分田地运动，驻达一个月时间。
全乡土地总面积84.2平方公里，土壤以板叶岩、石灰岩成土母质为主。林地面积75641亩，森林覆盖率为60%，以马尾松、杉树、油茶为主。耕地面积20788亩，其中水田10983亩，其中水田10983亩，旱土6727.02亩；主产稻谷、油菜、玉米、烟叶、辣椒；水果以西瓜、柰李、冬梨为主；畜牧以二元杂交猪、土鸡为多。
中共十一届三中全会以来，油洋乡的面貌发生了巨大的变化，各项社会事业也得到长足发展。
主要职责：
1、执行本级人民代表大会决议以及上级国家行政机关的决定和命令；
2、执行全镇的社会和经济发展计划、预算，管理本镇内的经济、教育、科技、文化、卫生、体育事业和财政、民政、治安、人民调解、安全生产监督管理、移民开发、计划生育等行政工作；
3、保护社会主义的全民所有财产和劳动群众集体所有财产，保护公民私人所有的合法财产，维护社会秩序，保障公民的人身权利、民主权利和其他权利；
4、保护各种经济组织的合法权益；
5、贯彻执行党和国家的民族宗教政策，保障少数民族的权利和尊重少数民族的风俗习惯，尊重民族宗教信仰；
6、保障宪法和法律赋予妇女的男女平等、婚姻自由等各项权利；
7、办理上级人民政府交办的其他事项。
